poniedziałek, 20 lipca 2015

Jaki wpływ na naszą skórę ma promieniowanie UV?

Sezon urlopów i kąpieli słonecznych w pełni! Pogoda w tym roku nas rozpieszcza i serwuje wiele słonecznych dni. Niezaprzeczalnym faktem jest korzystny wpływ promieniowania słonecznego na nasze samopoczucie oraz na nasze zdrowie, dzięki wytwarzaniu aktywnej witaminy D3 w naszej skórze. Jednak musimy również pamiętać o niekorzystnych skutkach zbyt długiej ekspozycji słonecznej. Weźmiemy pod lupę promieniowanie ultrafioletowe, bo to właśnie ten rodzaj promieniowania wywiera szkodliwy wpływ na naszą skórę. 

Jednak czym dokładnie jest promieniowanie UV? 

Jest to energia elektromagnetyczna, emitowana przez słońce, o długości fali od 40nm do 400nm. Promieniowanie ultrafioletowe posiada krótszą długość fali niż promieniowanie widzialne, dlatego ten typ promieniowania jest niewidzialny dla człowieka.




Do odczynów posłonecznych wczesnych wywołanych przez promieniowanie UV należy zaliczyć:

- rumień
- oparzenie słoneczne
- opaleniznę

Późne odczyny po UV to:

- fotostarzenie
- powstawanie zmian przednowotworowych i nowotworów skóry


Ze względu na długość fali promieniowanie ultrafioletowe dzielimy na trzy rodzaje:

UVA 320- 400nm
  • stanowi 95% promieniowania docierającego do Ziemi
  • w ciągu całego roku i dnia występuje jego równe natężenie
  • przechodzi przez chmury i szyby okienne
  • penetruje do skóry właściwej, uszkadzając włókna kolagenowe i elastynowe odpowiedzialne za sprężystość skóry (szybciej pojawiają się zmarszczki!)
  • nie wywołuje rumienia
  • powoduje opaleniznę wczesną i przebarwienia
  • daje reakcje fototoksyczne i fotoalergiczne
  • ma działanie kancerogenne
  • sztuczne źródła UVA wykorzystywane są w solariach!
UVB 280- 320nm
  •  stanowi 5% docierającego do Ziemi promieniowania
  • największe natężenie tego promieniowania przypada w godzinach 10-15, zwłaszcza latem
  • jest filtrowane przez chmury i szyby okienne
  • penetruje szkło kwarcowe i wodę
  • działa na poziomie naskórka (przenika aż do warstwy podstawnej)
  • powoduje rumień, oparzenia słoneczne
  • powoduje wytwarzanie aktywnej witaminy D3
  • powoduje opaleniznę właściwą
  • ma działanie kancerogenne
  • powoduje immunosupresję, tzn. zwiększa skłonność do infekcji wirusowych (np. opryszczki) i infekcji bakteryjnych
  • w solariach wykorzystywane są niewielkie dawki UVB 
UVC 40- 280nm
  • nie dociera do Ziemi, jest wychwytywane przez warstwę ozonową atmosfery
  • jest w lampach bakteriobójczych
  • nie przechodzi przez szkło okienne
  • powoduje rumień
  • ma działanie drażniące na spojówki
  • solaria nie emitują promieniowania UVC


Mamy nadzieję, że coraz więcej ludzi będzie miało większą świadomość tego jaki wpływ na nasze zdrowie wywiera promieniowanie UV. Racjonalne korzystanie z kąpieli słonecznych i odpowiednia fotoprotekcja to podstawa, zwłaszcza latem. A o tym jak odpowiednio chronić swoją skórę przed słońcem przeczytacie już w kolejnym poście! :)


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz